Prispevki ​​Hujšanje za zdravje2021-12-14T08:36:39+01:00

​​​Hujšanje za zdravje

Edini način zdravega hujšanja in trajnega ohranjanja vitkega telesa je sprememba življenjskih navad!

Zakaj so keto diete nevarne

05.03.2022|Hujšanje|

Diete z veliko beljakovin in malo ogljikovih hidratov temeljijo na principu s hrano povzročene ketoze. Ketoza je presnovni proces, pri katerem se telesne maščobne rezerve razgradijo. Maščobne kisline, ki nastanejo iz njih, pa se v jetrih preoblikujejo v t.i. ketonska telesa ali ketone.

Title

Go to Top