Nadina zgodba

Nadina zgodba – tako kot zgodbe vsakogar izmed nas, ima tudi njena svoje značilnosti.

Danes 72-letna gospa Nada si po padcu in poškodbi levega kolka pred nekaj leti kljub zdravljenju ni več zares opomogla in bolečine so se stopnjevale in ji niso dale spati.

Čeprav je v mladosti aktivno telovadila, je kasneje to opustila. Je pa še vedno ostala telesno zelo aktivna, saj je kolesarila in vrtnarila.

Toda zaradi bolečin je bila prisiljena zmanjšati tudi te aktivnosti. Obiskala je ortopeda, ki je ugotovil tolikšne degenerativne spremembe v kolku, da ji je svetoval operacijo.

Gospa Nada je na priporočilo prijateljice najprej prebrala knjigo Laž o artrozi, nato pa se naročila na konzultacijo za delo po metodi Liebscher in Bracht.

Prva osteopresura je pokazala, da je večina sprožilnih točk zelo občutljiva, kar je kazalo na splošne previsoke napetosti v tkivih okoli kolka.

Začeli sva z vajami za raztezanje zadnjice in trebušno kolčnih upogibalk, postopoma pa še raztezanje in krepitev zadnje in notranje strani stegen ter zunanje strani celega telesa in rotacijo celega telesa.

Ponovno je usvojila telesno vadbo

Misel, da bo telovadila, je morala ponovno usvojiti. Zavedala se je, da se veselje do vaj ne bo zgodilo kar preko noči. Vendar je po dveh tednih vadbe začela ugotavljati, da vaje že malce lažje izvaja. Močno se je zavzela, da si bo z vajami pomagala do stanja brez bolečin. Bila  je disciplinirana in vaje so ji šle vse bolje in vse lažje.

Postopoma so se začele bolečine zmanjševati in veselje do življenja vračati. Prejšnjih bolečin se sedaj le še spomni, saj zdaj lahko ponovno živi kvalitetno in je zadovoljna.

Med drugim je povedala: “V življenju se ti nekaj vse drugače obrne. Sedaj sem zopet gibljiva. Bala sem se že, da bom obležala. Sedaj se tega ne bojim več.”

Tudi ortoped pri pregledu, ki ga je pri njem opravila 8 mesecev po začetku redne vadbe po metodi Liebscher in Bracht, ni imel kaj dodati. V karton ji je vpisal, da gospa telovadi in jo naročil na kontrolo čez eno leto. In ji rekel, da jo bo zadržal v čakalni vrsti za operacijo tako za vsak slučaj …

Poslušajte pogovor z gospo Nado, ki je nastal 10 mesecev po prvem obisku. Seveda je gospa Nada v tem času vztrajno in redno vadila.