Vidina Liebscher & Bracht zgodba

Gospa Vida je ljubiteljica hitre hoje in rada vrtnari. Danes pri svojih 85 letih lahko to ponovno počne brez bolečin. Toda še ne dolgo nazaj ni bilo tako.

Pred dvema letoma, ko je izvedela za metodo Liebscher & Bracht in se oglasila pri meni na posvet, so jo pestile bolečine skoraj povsod.

Oglasila se je, da bi preizkusila, če si bo lahko s to metodo pomagala pri odpravi bolečin. Imela jih je v ramenih, rokah, v kolku, kolenih, izrazito jo je bolela sednica in potožila je tudi zaradi refluxa.

Leta 2010 so ji diagnosticirali revmatoidno polimialgijo in je 8 let jemala medrol. Seveda je obiskovala tudi fizioterapije, ki pa niso dale napredka. Nekega je dne poskusila tudi s konopljo in takrat so se bolečine v veliki meri zmanjšale.

Začetek

Ko sva začeli s terapijo, se je bilo težko odločiti, kje pravzaprav začeti, a sva se odločili za ramena. Tako je najprej začela delati vaje za ramenski obroč in roke, postopoma pa sva vključevali še vaje za ostale dele telesa.

V začetku ji je bilo težko delati vaje in masažo fascije z valji in žogicami, a sčasoma se jih je privadila. Postopoma so se začeli kazati tudi pozitivni učinki vadbe in bolečine so se začele zmanjševati.

Danes gospa Vida vsak dan in brez bolečin opravi dobro uro hitre hoje in se brez težav loteva vseh ostalih opravil pri hiši in na vrtu.

Najbolje, da slišite iz njenih ust, kakšna izkušnjo ima z vadbo po Liebscher & Bracht metodi. Pogovoru z njo lahko prisluhnete na spodnjem video posnetku.