5 zdravih navad za zmanjšanje bolečin
Zjutraj vstati spočiti in sveži – marsikomu se to sliši skoraj nemogoče. Prve jutranje ure skupaj s kakovostnim spancem tlakujejo pot za uspešen dan.
Limfni sistem
Za ohranitev zdravega limfnega sistema: pitje sveže vode, fascijalna masaža - globinska masaža vezivnega tkiva, veliko sadja in zelenjave.
Zdravilne lastnosti rožmarina
Zdravilne lastnosti rožmarina: rožmarinovo vino, olje in čaj. Aktivira srce in možgane in se uporablja pri nizkem krvnem tlaku.
